بکاپ از سرور ایران

سلام میشه دقیق توضیح بدین چجوری میشه از روی ایران از پنل بکاپ گرفت .یکی از دوستان هم پرسیدن کامل توضیح ندادین و گفتین تلگرام پیام بدین ولی آی دی نزاشتین
میشه کامل توضیح بدین اینجا یا آی دی تلگرام بدین پیام بدم خیلی واجبه