JustHTML/Tools/BmiCalculator.html at main · X-starRelight/JustHTML · GitHub

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<!DOCTYPE html>
<html lang="zh-CN">
<head>
  <meta charset="UTF-8">
  <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
  <title>BMI计算器 - JustHTML 只需网页</title>
  <script>
/**
 * 动态加载（强制去除缓存） CSS 的函数
 * @param {string} src - 要加载的 CSS 的 src 链接
 * @returns {Promise} 返回一个 Promise 对象，用于处理异步加载
 */
function loadStyle(src) {
  return new Promise((resolve, reject) => {
    const link = document.createElement('link');
    link.rel = 'stylesheet';
    link.href = src + '?v=' + new Date().getTime(); // 使用时间戳避免缓存
    link.async = true;
    link.onload = resolve;
    link.onerror = reject;
    document.head.appendChild(link);
  });
}

/**
 * 动态加载（强制去除缓存） JS 的函数
 * @param {string} src - 要加载的 JS 的 src 链接
 * @returns {Promise} 返回一个 Promise 对象，用于处理异步加载
 */
function loadScript(src) {
  return new Promise((resolve, reject) => {
    const script = document.createElement('script');
    script.src = src + '?v=' + new Date().getTime(); // 使用时间戳避免缓存
    script.async = true;
    script.onload = resolve;
    script.onerror = reject;
    document.head.appendChild(script);
  });
}
</script>

  <script>
    loadStyle('../assets/style.css')
    let scriptArray = [
      "../assets/AddHeader_Tools.js",
      "../assets/AddFooter.js",
      "../assets/AddIco.js",
      "../assets/AutoRun.js",
    ]

    scriptArray.forEach(script => {
      loadScript(script);
    });
  </script>

  <script src="../package/Vue/code/vue.global.prod.js"></script>
  <script type="module" src="../package/Sober/code/main.js"></script>

  <style>
    .bmi-calculator {
      max-width: 600px;
      margin: 0 auto;
    }

    .input-group {
      margin: 15px 0;
    }

    .input-group label {
      display: block;
      margin-bottom: 5px;
      color: var(--accent-color);
    }

    .input-group input, .input-group select {
      width: 100%;
      padding: 8px;
    }

    .controls {
      display: flex;
      flex-wrap: wrap;
      gap: 10px;
      margin: 15px 0;
    }

    .info-box {
      background-color: var(--bg-tertiary);
      padding: 10px;
      border-radius: var(--border-radius);
      margin: 10px 0;
    }

    .bmi-result {
      text-align: center;
      padding: 20px;
      margin: 20px 0;
      border-radius: var(--border-radius);
      font-size: 1.5em;
      font-weight: bold;
    }

    .bmi-category-underweight { background-color: #5dade2; } /* 蓝色 - 体重不足 */
    .bmi-category-normal { background-color: #58d68d; } /* 绿色 - 正常 */
    .bmi-category-overweight { background-color: #f4d03f; } /* 黄色 - 超重 */
    .bmi-category-obese { background-color: #e74c3c; } /* 红色 - 肥胖 */

    .bmi-chart {
      margin-top: 20px;
      padding: 15px;
      background-color: var(--bg-tertiary);
      border-radius: var(--border-radius);
    }

    .chart-item {
      display: flex;
      justify-content: space-between;
      padding: 8px;
      margin: 5px 0;
      border-radius: 4px;
    }

    .chart-underweight { background-color: #5dade2; }
    .chart-normal { background-color: #58d68d; }
    .chart-overweight { background-color: #f4d03f; }
    .chart-obese { background-color: #e74c3c; }

    .health-tips {
      margin-top: 20px;
      padding: 15px;
      background-color: var(--bg-tertiary);
      border-radius: var(--border-radius);
    }

    .tip-item {
      margin: 10px 0;
      padding: 10px;
      background-color: var(--bg-secondary);
      border-radius: 4px;
    }
  </style>
</head>
<body>
  <div id="app">
    <div class="container">
      <a href="../index.html" class="back-link">← 返回首页</a>

      <div class="tool-section bmi-calculator">
        <h2>BMI计算器</h2>
        <p>计算身体质量指数(BMI)并评估健康状况</p>

        <div class="info-box">
          <p><strong>BMI简介：</strong></p>
          <p>BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度及是否健康的一个标准。</p>
          <p>计算公式：BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)</p>
        </div>

        <div>
          <div class="input-group">
            <label for="unitSystem">单位系统</label>
            <select id="unitSystem" v-model="unitSystem">
              <option value="metric">公制 (公斤/米)</option>
              <option value="imperial">英制 (磅/英寸)</option>
            </select>
          </div>

          <div class="input-group">
            <label for="height">身高</label>
            <input
              type="number"
              id="height"
              v-model.number="height"
              :placeholder="unitSystem === 'metric' ? '身高 (厘米)' : '身高 (英寸)'"
              min="0"
              step="any"
            >
          </div>

          <div class="input-group">
            <label for="weight">体重</label>
            <input
              type="number"
              id="weight"
              v-model.number="weight"
              :placeholder="unitSystem === 'metric' ? '体重 (公斤)' : '体重 (磅)'"
              min="0"
              step="any"
            >
          </div>

          <div class="controls">
            <button @click="calculateBMI">计算BMI</button>
            <button @click="clearInputs">清空</button>
          </div>

          <div class="bmi-result" v-if="bmiValue !== null" :class="bmiCategoryClass">
            <p>您的BMI: {{ bmiValue }}</p>
            <p>{{ bmiCategory }}</p>
          </div>

          <div class="bmi-chart">
            <h3>BMI分类标准</h3>
            <div class="chart-item chart-underweight">
              <span>体重不足: &lt; 18.5</span>
            </div>
            <div class="chart-item chart-normal">
              <span>正常: 18.5 - 24.9</span>
            </div>
            <div class="chart-item chart-overweight">
              <span>超重: 25 - 29.9</span>
            </div>
            <div class="chart-item chart-obese">
              <span>肥胖: ≥ 30</span>
            </div>
          </div>

          <div class="health-tips" v-if="bmiValue !== null">
            <h3>健康建议</h3>
            <div class="tip-item" v-if="bmiCategory === '体重不足'">
              <p>您的体重偏轻，建议：</p>
              <ul>
                <li>适当增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物</li>
                <li>规律饮食，一日三餐定时定量</li>
                <li>适量运动，增强体质</li>
                <li>如有需要，咨询营养师或医生</li>
              </ul>
            </div>
            <div class="tip-item" v-if="bmiCategory === '正常'">
              <p>恭喜！您的体重在正常范围内，请继续保持：</p>
              <ul>
                <li>均衡饮食，保证各类营养素摄入</li>
                <li>坚持规律运动</li>
                <li>保持良好的生活习惯</li>
                <li>定期体检监测健康状况</li>
              </ul>
            </div>
            <div class="tip-item" v-if="bmiCategory === '超重'">
              <p>您的体重超重，建议：</p>
              <ul>
                <li>控制饮食，减少高热量食物摄入</li>
                <li>增加体育锻炼，每周至少150分钟中等强度运动</li>
                <li>制定合理的减重计划</li>
                <li>必要时寻求专业指导</li>
              </ul>
            </div>
            <div class="tip-item" v-if="bmiCategory === '肥胖'">
              <p>您的体重属于肥胖范围，强烈建议：</p>
              <ul>
                <li>立即采取行动，调整饮食结构</li>
                <li>大幅增加身体活动量</li>
                <li>寻求医生或营养师的专业帮助</li>
                <li>设定现实可行的减重目标</li>
              </ul>
            </div>
          </div>
        </div>
      </div>
    </div>
  </div>

  <script>
    const { createApp, ref, computed } = Vue;

    createApp({
      setup() {
        const unitSystem = ref('metric'); // 'metric' 或 'imperial'
        const height = ref('');
        const weight = ref('');
        const bmiValue = ref(null);
        const bmiCategory = ref('');

        // 计算BMI
        const calculateBMI = () => {
          if (!height.value || !weight.value || height.value <= 0 || weight.value <= 0) {
            alert('请输入有效的身高和体重');
            return;
          }

          let heightInMeters, weightInKg;

          if (unitSystem.value === 'metric') {
            // 公制：身高厘米转米，体重公斤
            heightInMeters = height.value / 100;
            weightInKg = weight.value;
          } else {
            // 英制：身高英寸转米，体重磅转公斤
            heightInMeters = height.value * 0.0254; // 1英寸 = 0.0254米
            weightInKg = weight.value * 0.453592; // 1磅 = 0.453592公斤
          }

          // 计算BMI
          const bmi = weightInKg / (heightInMeters * heightInMeters);
          bmiValue.value = bmi.toFixed(1);

          // 确定BMI分类
          if (bmi < 18.5) {
            bmiCategory.value = '体重不足';
          } else if (bmi < 25) {
            bmiCategory.value = '正常';
          } else if (bmi < 30) {
            bmiCategory.value = '超重';
          } else {
            bmiCategory.value = '肥胖';
          }
        };

        // BMI分类对应的CSS类
        const bmiCategoryClass = computed(() => {
          if (!bmiCategory.value) return '';

          switch(bmiCategory.value) {
            case '体重不足':
              return 'bmi-category-underweight';
            case '正常':
              return 'bmi-category-normal';
            case '超重':
              return 'bmi-category-overweight';
            case '肥胖':
              return 'bmi-category-obese';
            default:
              return '';
          }
        });

        // 清空输入
        const clearInputs = () => {
          height.value = '';
          weight.value = '';
          bmiValue.value = null;
          bmiCategory.value = '';
        };

        return {
          unitSystem,
          height,
          weight,
          bmiValue,
          bmiCategory,
          bmiCategoryClass,
          calculateBMI,
          clearInputs
        };
      }
    }).mount('#app');
  </script>
</body>
</html>