docs(workbench): refresh the take's figures, and stop pointing at a file no clone has

The README still announced 356 points and 24 238 characters for `getCursorTrack`
and claimed those numbers were asserted in `l0/real-fixture.wb.ts` — which asserts
148 and 7 797 since the keyframe reduction. A reference that cites a test saying
the opposite is worse than none: it is where the stale figure gets re-fetched.

Four places also sent the reader to `workbench/fixtures/README.md`. That path is
inside a gitignored directory and was never versioned, so it resolves in no clone
at all; `check-docs` does not catch it because it is inline code, not a link. The
provenance it promised is in this README, so say so there and drop the pointer.

While at it, the consequence a newcomer meets first: 44 L0 tests fail on a fresh
clone, all on that missing take, and nothing in CI runs the bench to say so.

Author: EtienneLescot

workbench/README.md

@@ -319,9 +319,16 @@ modèle qui apprend la forme de notre générateur obtient une bonne note sans a
 `realScreencastDocument()` charge à la place une **vraie prise** — 66,154 s de screencast,
 transcrites par le Whisper local (129 mots français horodatés, aucun silence stocké : ils se
 déduisent des écarts), avec son sidecar de curseur (1521 échantillons, ~23 Hz, 11 formes de
-pointeur, aucun clic). Les deux fichiers sont dans `workbench/fixtures/`, avec leur provenance et
-la liste de ce qui en a été retiré : `workbench/fixtures/README.md`. Rien d'autre ne doit les
-ouvrir.
+pointeur, aucun clic). Les deux fichiers vivent dans `workbench/fixtures/`, **gitignoré**
+(`.gitignore:126`) : ils ne sont dans aucun clone, et leur provenance est ce paragraphe — il n'y a
+pas de `fixtures/README.md` versionné à aller lire, seulement celui que se garde qui possède la
+prise. Rien d'autre que `lib/real-fixture.ts` ne doit les ouvrir.
+
+Conséquence à connaître avant de lancer le banc : **44 tests L0 échouent dans un clone neuf**,
+tous sur le même `ENOENT` (`l0/real-fixture.wb.ts`, `real-screencast-truth.wb.ts`,
+`quality.wb.ts`, et `score.wb.ts` qui construit le document de chaque scénario du registre).
+Fournir sa propre prise donnera d'autres chiffres que ceux assertés ici. Rien de tout cela n'est
+vu par le CI, qui ne lance pas le banc.
 
 Le document arrive **tel qu'il est sur le disque**, y compris son `cameraTrack: null` alors qu'un
 fichier webcam existe à côté de l'enregistrement. Ce n'est pas un oubli de la copie ; c'est l'état
@@ -333,12 +340,17 @@ au-dessus de `electron/media/cursorSidecar.ts`, le parseur de production. Un sc
 par `cursorReader:` — **exclusif** de `cursorTelemetry:`, que `defineScenario` refuse de voir
 coexister avec lui.
 
-**Ce que ça coûte au tour, mesuré** : `getCursorTrack` rend **356 points, 24 238 caractères**
-(5 Hz + 56 points gardés pour des changements de forme du pointeur). C'est 2,3× le transcript
-entier, et la requête suivante passe de ~17 k à ~45 k caractères. Les chiffres sont **assertés**
-dans `l0/real-fixture.wb.ts` : ils bougent quand `buildCursorTrack` bouge, et c'est voulu.
-Au-delà de ~25 000 caractères, c'est une trouvaille à signaler — pas un défaut à faire disparaître
-en baissant `DEFAULT_TRACK_HZ`.
+**Ce que ça coûte au tour, mesuré** : `getCursorTrack` rend **148 points, 7 797 caractères** —
+une réduction en keyframes des 1521 échantillons, plus les points qu'aucune interpolation ne
+remet (changement de forme du pointeur, événement autre qu'un déplacement, bornes d'un arrêt).
+C'est **sous** le transcript (10 496), et un appel ajoute ~9 k à la requête. Les chiffres sont
+**assertés** dans `l0/real-fixture.wb.ts` : ils bougent quand `buildCursorTrack` bouge, et c'est
+voulu. Au-delà de ~25 000 caractères, c'est une trouvaille à signaler — pas un défaut à faire
+disparaître en baissant `DEFAULT_TRACK_HZ`.
+
+C'était 356 points et 24 238 caractères avant la réduction, soit 2,3× le transcript. Le chiffre
+est gardé ici parce qu'il continue de circuler dans les notes de l'époque : s'il réapparaît
+quelque part, c'est qu'on lit un texte périmé.
 
 Quatre scénarios notés tournent maintenant sur cette fixture (`scenarios/real-screencast.scn.ts`).
 Ce qu'ils mesurent a besoin de la vérité terrain — ce que l'utilisateur faisait, annoté à la main —
@@ -393,7 +405,7 @@ lib/persist.ts     les tours bruts sur disque, bornés, derrière la barrière a
 lib/language.ts    les prédicats de texte partagés, épinglés dans les deux sens
 lib/fixtures.ts    les documents de référence, écrits en code
 lib/real-fixture.ts le chargeur de la PRISE RÉELLE (projet + sidecar de curseur sur disque)
-fixtures/          les deux fichiers de cette prise, et d'où ils viennent (README.md)
+fixtures/          les deux fichiers de cette prise — GITIGNORÉ, absent de tout clone
 lib/score.ts       deux axes, porte min(), checks structurels injectés partout
 lib/baseline.ts    le ratchet bidirectionnel
 l0/                sans LLM, sans réseau (~0,4 s)

workbench/l0/real-fixture.wb.ts

@@ -75,7 +75,7 @@ describe("la fixture réelle — le document", () => {
 	it("n'a PAS de piste caméra dans le document, quoi qu'il y ait sur le disque", () => {
 		// Le dossier d'enregistrement contient bien un fichier webcam ; le document
 		// écrit par l'app, lui, porte `cameraTrack: null`. La fixture ne corrige
-		// pas ça — voir workbench/fixtures/README.md. Cette assertion existe pour
+		// pas ça — voir README.md § « La prise réelle ». Cette assertion existe pour
 		// que personne ne « complète » la fixture sans s'en apercevoir : le modèle
 		// verra `hasCameraTrack: false`, et c'est l'état réel du projet.
 		expect(realScreencastDocument().assets[0].cameraTrack).toBeNull();

workbench/lib/real-fixture.ts

@@ -11,9 +11,10 @@
 // transcribed by the local Whisper helper, with its own cursor sidecar. Nothing
 // is normalised, rounded or tidied on the way in — the document reaches the
 // model in the state it has on disk, `originalPath`, absent `cameraTrack` and
-// all. See `workbench/fixtures/README.md` for where it comes from and for the
-// single field that was removed from the sidecar (11 base64 pointer bitmaps,
-// 112 kB, referenced by id and never decoded).
+// all. Where it comes from — and the single field removed from the sidecar (11
+// base64 pointer bitmaps, 112 kB, referenced by id and never decoded) — is in
+// `workbench/README.md` § "La prise réelle". `workbench/fixtures/` is gitignored,
+// so it holds no README any clone can read; do not point readers into it.
 //
 // The ground truth of what the user was DOING lives nowhere near here. It
 // belongs to the assertions; a scenario that let it reach the model would be