docs: rewrite README with complete Quick Start guide

[AWaterColorPen]

变更说明

这是 caskin 现代化迭代 Phase 1 的 README Quick Start 任务。

改动内容

全面重写 README，补充真实可运行的 Quick Start 示例：

• 添加 CI 和 pkg.go.dev 徽章
• Step-by-step Quick Start（共 6 步）：
  1. go get 安装
  2. TOML dictionary 配置示例（article feature）
  3. caskin.Register[T] 泛型类型注册
  4. 创建 Service 实例（带 SQLite 示例）
  5. 初始化 Domain + Superadmin
  6. 角色分配和权限检查、CurrentService 用法
• 补充 playground 包的测试用法说明
• 新增存储后端对照表（sqlite/mysql/postgres）
• 补充 Redis watcher 配置示例
• 修复 WatcherOption 字段（Type + Address）与实际结构体一致
• 移除不准确的 SQL Server 说明（metadata_database.go 中未实现）

Phase 1 进度

• 升级 Go 到 1.24
• 依赖升级（无破坏性变更）
• 使用 stdlib slices/cmp 替换 golang.org/x/exp
• 使用原生 for range 替换 go-linq
• 完善 README Quick Start
• 补充 godoc 注释