AI Image Generation Prompt Mastery Skill — 掌握 AI 图像生成的底层逻辑，减少随机性，提升出图质量。涵盖提示词污染规避、视觉代偿机制、镜头角度控制与「只写看得见」的通用原则。
AI 图像生成器（Midjourney、Stable Diffusion、DALL-E、通义万相、文心一格、可灵等）并不理解世界——它们识别的是视觉模式。
本项目总结了一套经过实战验证的提示词方法论，核心理念：
只描述视觉，不描述逻辑
只写看得见，不写想得到
掌握这套方法，你可以系统性地解决 AI 生图中的常见问题——出图风格不对、背景乱入、人物朝向错误、镜头角度失控等。
| 特性 | 说明 |
|---|---|
| 🚫 提示词污染规避 | 识别并替换触发「关键词联想陷阱」的概念词，杜绝背景乱入 |
| 🧠 视觉代偿机制 | 理解 AI 为何总是「画正面脸」，学会用正确的方式描述非常规角度 |
| 📷 镜头角度控制 | 通过描述特定身体部位，精准控制远景、中景、特写与拍摄角度 |
| 📝 污染词替换词典 | 覆盖职业、动作、场景、情绪、物品等类别的实用替换指南 |
| 🔄 提示词改造模板 | Before/After 对比示例，直观展示优化前后的差异 |
| 🌐 通用适用 | 适用于 Midjourney、SD、DALL-E 及国产 AI 绘图工具 |
AI 模型会对每个关键词进行完整的刻板印象集群激活。否定词无效——即使你说「不要医院背景」，「医院」一词仍然会触发全套医院元素。
解决方法：用纯视觉描述替代概念词。
| ❌ 污染词 | ✅ 替换为纯视觉描述 |
|---|---|
| 打游戏 | 双手横向握手机，屏幕光照亮脸部 |
| 护士 | 白色短袖制服，胸口佩戴工牌 |
| 健身 | 汗水沿锁骨流下，手持哑铃，肌肉充血 |
| 考试 | 低头握笔，面前摆放答题纸 |
| 开心 | 嘴角上扬，眼角出现细纹 |
AI 模型缺乏完整的世界模型。当提示词中出现逻辑矛盾或抽象描述时，AI 会「代偿」——默认渲染它最擅长的模式：正面人脸。
- ❌
宇航员背对镜头望向地球→ AI 画出正面脸（矛盾指令） - ✅
宇航员背身站在月球表面，远方悬浮一颗蓝色地球→ 每个元素独立可渲染
利用 AI 的代偿倾向，通过描述特定可见身体部位来控制镜头。
| 目标效果 | 提示词策略 | 描述关键词 |
|---|---|---|
| 远景 | 全身 + 环境 | 全身、站立姿态、背景 |
| 中景 | 上半身 + 部分背景 | 上半身、胸部、手臂 |
| 特写 | 面部细节 | 五官、瞳孔、嘴唇纹理 |
| 俯拍 | 头顶 + 肩膀 | 头顶、发旋、肩膀弧线 |
| 仰拍 | 下巴 + 颈部 | 下巴线条、颈部、胸口 |
原始提示词（被污染）：
一个女生晚上在床上打游戏，戴着耳机，表情专注
优化后：
夜晚暖光台灯下，年轻女性侧躺，双手握持手机横屏，
屏幕蓝光映照脸部，佩戴白色入耳式耳机，嘴角微扬
原始提示词（代偿陷阱）：
宇航员背对镜头站在月球上，望向远方的地球
优化后：
宇航员背身站立在灰色月球表面，白色太空服上有细小灰尘，
远处悬浮一颗蓝白相间的地球，阳光从地球方向投射，
头盔面罩隐约反射地球的弧线
原始提示词（镜头不足）：
俯拍一个人在办公桌前工作
优化后：
正上方俯拍视角，深色木质桌面占据大部分画面，双手放在键盘两侧，
手指修长，桌面散落几张手写便签和一杯咖啡，
笔记本电脑屏幕微亮，暖色台灯光晕在桌面扩散
按照以下结构组装提示词，确保覆盖所有视觉要素：
[镜头/距离] + [主体视觉描述] + [环境/背景] + [光影/氛围] + [风格/质感]
填空模板：
[距离: 特写/中景/全身] [角度: 平视/俯拍/仰拍]，
[主体: 年龄/性别/穿着/姿态的纯视觉描述]，
[环境: 具体场景/背景元素的视觉描述]，
[光影: 光源方向/色温/阴影],
[风格: 摄影/绘画/插画/胶片/赛博朋克/etc.]
示例：
中景平视，20岁男性穿深蓝色卫衣靠在砖墙上，双手插兜，
背景是傍晚的城市街道，橙色路灯从左侧照射形成长阴影，
街头摄影风格，胶片颗粒感
ai-image-gen-mastery/
├── README.md # 项目说明（本文件）
├── SKILL.md # 核心技能文档：三大原则 + 工作流程
└── references/
├── pollution_word_dict.md # 污染词替换词典（职业/动作/场景/情绪/物品）
└── prompt_examples.md # Before/After 提示词改造示例
| 问题 | 根因 | 修复方法 |
|---|---|---|
| 背景出现不想要的元素 | 污染词触发刻板印象 | 用纯视觉描述替换概念词 |
| 人物朝向总是正面 | 视觉代偿 | 去除矛盾的空间描述 |
| 画面太乱/元素过多 | 描述过多 | 聚焦主体，简化背景 |
| 风格前后不一致 | 混用多种风格词 | 全篇统一使用一个风格描述 |
| 出现不想要的物体 | 关键词联想 | 删除关联词，直接描述期望状态 |
欢迎贡献！你可以通过以下方式参与：
- Fork 本仓库
- 创建你的特性分支：
git checkout -b feature/amazing-feature - 提交更改：
git commit -m 'Add amazing feature' - 推送到分支：
git push origin feature/amazing-feature - 提交 Pull Request
- 📝 补充更多污染词替换案例
- 🎯 添加新的实战提示词改造示例
- 🌍 翻译为其他语言
- 🐛 发现并修复文档中的错误
- 💡 分享你的 AI 生图经验与技巧
本项目采用 MIT 许可证。详见 LICENSE 文件。
本项目的实践经验来源于对 Midjourney、Stable Diffusion、DALL-E 以及国产 AI 绘图工具（通义万相、文心一格、可灵等）的长期使用与探索。
如果这个项目对你有帮助，请给个 ⭐ Star 支持一下！