feat: add --strict mode to Research Pack validator

[ShadyUnderLight]

问题

Closes #82 — validate_research_pack.py 当前只检查 required headings / empty sections / placeholder artifacts，但不会校验 source ID 格式、source/claim 映射关系、或 audit status。

修改

scripts/validate_research_pack.py

新增 --strict 参数，开启后依次执行：

1. Source ID 检查 — Source register 中是否有 [Sxx] 格式的 ID
2. 引用完整性 — 正文/claim register 引用的 [Sxx] 是否都有定义；是否有定义了但从未使用的源
3. Claim register 标签检查 — 提醒 claim 缺少 [Sxx]/[Ixx]/[Uxx] 引用标签
4. Final audit status — 值必须是 Pass / Partial / Fail 之一；Partial 输出 warning (exit 0)，Fail 输出 error (exit 4)

原有结构检查（missing headings, empty sections, artifacts）保持不动，且总是运行。

退出码：

码	含义
0	正常 / strict 警告
1	用法错误
2	缺少 heading 或空 section
3	占位符残留
4	strict 模式硬错误

scripts/test_validator_regression.py

新增 9 个 strict 模式测试：

• strict valid baseline — 完整 source ID + Pass，exit 0
• strict no source IDs — source register 无 [Sxx]，exit 4
• strict undefined source ref — claim 引用 [S99] 但未定义，exit 4
• strict unused source id — [S01] 定义了但未引用，exit 0 (warning)
• strict audit status Partial — exit 0 (warning)
• strict audit status Fail — exit 4 (error)
• strict audit status invalid — Pending 非法值，exit 4
• strict claim no evidence tags — claim 缺引用标签，exit 0 (warning)
• non-strict ignores strict checks — 不加 --strict 时不报错

examples/research-pack-example.md

补充 [S01]–[S03] 到 Source register，claim register 添加引用，Final audit status 改为 Pass。

.github/workflows/ci.yml

quick job 增加 --strict 模式检查示例文件。

不改的

• 不改 md_to_pdf.py / render_pdf.py / markdown_to_html.py
• 不改 README.md / SKILL.md / references/
• 不改 checklists/（checklist 是手动审计工具，validator 是自动化补充）

测试

python3 -m py_compile scripts/*.py
python3 scripts/test_validator_regression.py    # 17 tests, all PASS
python3 scripts/validate_research_pack.py examples/research-pack-example.md --strict  # exit 0