PLAN-001: add strict explainable plan gateway

[chudodey]

Что изменилось

• План повторно проверяет kind=action, ready_for_plan, atomic/ready, stale и оценку до 4ч;
• широкий top-P заменён консервативными сигналами высокой точности;
• каждая карточка показывает структурированное «почему сейчас»;
• добавлены однокликовые ответы «не задача», «слишком крупно», «позже», «в работу»;
• дневной пул версионирован и мигрирует без потери допустимой текущей колоды;
• PLAN-001 закрыт в backlog, решение описано в ADR-0004.

Зачем

После месяца использования План смешивал исполнимые действия с проектами, тревогами и абстрактными намерениями. Пользователь не понимал причину рекомендации и тратил лишние действия на исправление.

Проверки

• pytest -q: 123 passed, 1 skipped;
• Ruff, backlog check, JavaScript syntax и diff-check зелёные;
• read-only аудит реального vault: старый пул 8 + колода 2; строгий генератор — 5 объяснимых кандидатов.