feat: 同步上游 blader/humanizer v2.9.1 与 stop-slop 规则更新

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概述

同步上游 blader/humanizer v2.9.1 与 hardikpandya/stop-slop 的更新规则，将上游更新内容按中文语境重写并整合进 SKILL.md，同时用技能真实生成并更新 README 示例。

变更内容

SKILL.md（模式 24 → 33 种）

• 新增模式：被动语态和无主语句（§13）、深层模式 8 条（§26-33：连字符、说服权威比喻、路标式预告、碎片化标题、diff 锚定写作、制造金句、格言公式、对话式修辞开场）
• 新增章节：声音校准、检测指南（误报提示 + 人类写作特征）、调用模式（粘贴文本 / 文件 / 嵌入）
• 你的任务新增"保留信息，而非形状"与"绝不编造事实"
• 规则强化：破折号从"过度使用"升级为硬性删除（§14）；知识截止日期免责声明增加猜测性补洞（§21）；否定式排比增加句尾否定片段（§9）
• 同步 stop-slop：核心规则速查 5 → 8 条、快速检查清单 6 → 13 条

README.md

• 模式总数更新为 33 种，新增"深层模式"与"检测指南"章节说明
• 场景示例改用技能真实生成，修正原示例中的事实编造问题
• 中文语境特殊性说明更新为"注（中文适配）"清单

关键决策

• 中英差异处理：英文特有的 AI 表达（标题大写 §17、连字符 §26）保留英文原文，供处理英文文本时使用，不强行翻译成中文；其余规则在"注（中文适配）"中说明中文对应表现（如"数据驱动"翻译腔合成词、"展现出……"句尾装饰、被字句/无主语句），标注与实际一致
• 修正示例编造：原 README / SKILL.md 的多处"输出示例"编造了原文没有的细节（如"开了三年""5000 例病历""批处理、键盘快捷键"），与新增的"绝不编造事实"规则冲突，全部改为只保留原文信息的诚实版本
• 减少无实质改进的 diff：无信息增量的措辞重写一律还原，改动聚焦功能性新增与修正，方便审阅

验证

• 用技能自身规则对仓库做自举审阅，扫描收敛（破折号、AI 词汇、§14 引用一致性、模式编号 1-33 连续性、标注与实际一致）
• 修缮提交 92156c5：英文特有规则（§17/§26）保留英文示例与原文，修正此前"中文不适用"的标注

[IceCodeNew]

我看到了 pr 32 做了一样的事，我觉得这个 pr 做得很棒，但是有点不太聚焦。更糟糕的是 pr 32 改动带上了一些维护的说明，我觉得是不适合分发的
这个 pr 只做下面几件事（我发给 ai 的原始 prompt）：

1. 从 commit 历史学习 blader/humanizer 和 hardikpandya/stop-slop 如何被引入仓库，获取上游更新并根据项目已重写为中文的内容风格，将更新内容用中文重写。重写时注意英文表达习惯和中文的不同，不要生搬硬套，不适合中文表达/中文表达独有的规则，都在注释里写明
2. 用仓库技能真实生成并更新 readme 示例
3. review 生成的效果并调整技能。技能更新后重新更新 readme 示例
4. 用仓库技能审阅整个仓库，直到自举审阅也收敛